TALLERES

Nuestros talleres buscan compartir y difundir distintas herramientas que te permitan experimentar la vida saludable y feliz.

TALLER: “lNTRODUCCIÓN AL YOGA INFANTIL Y JUVENIL 2018”

Hemos creado un curso teórico – práctico para que puedas incorporar las herramientas del yoga en tu casa, en tu espacio de trabajo o en tu día a día con los niños y niñas. Todo en un ambiente que nos permita compartir, sentir y expresarnos a través de juegos, cuentos, canciones y otras experiencias lúdicas que te hagan vivir el yoga.

Taller 1 yoga infantil

Fecha: 10 y 11 noviembre.

Horarios: Sábado de 10:00 a 17:00 hrs. y domingo de 10:00 a 14:00 hrs.

Contenidos:

  • La importancia del desarrollo integral del niño y niña.
  • Objetivos del yoga infantil.
  • Recursos: posturas, pranayamas, comunicaciones celestiales y relajaciones.
  • Propuestas prácticas de juegos y cuentos.

 

Taller 2 yoga juvenil.

 Fecha: 8 y 9 de diciembre.

Horarios: Sábado de 10 a 17 hrs. y domingo de 10 a 14 hrs.

Contenidos

  • La importancia del desarrollo integral de los jóvenes.
  • Objetivos del yoga en los jóvenes.Recursos: kriyas, pranayamas y relajación.
  • Propuestas prácticas para desarrollar espacios de comunicación, de confianza, de juego y de fortaleza.

 

Valor de los talleres:

Los talleres son modulares,  por lo tanto, puedes tomarlos de manera independiente o alternados, no necesariamente en orden correlativo.

  • Valor total por taller: $75.000.- ( valor por un taller)
  • Par inscribirte debes completar el formulario.
  • Reserva $25.000.
  • El saldo debe ser pagado 3 días antes del inicio del taller.}

 

¿Como me inscribo?

  1. Pagar la reserva $25.000.-
  2. Completar el formulario formulario.
  3. Subir el al final del formulario el comprobante de pago o transferencia en formato word, jpg, png o pdf o enviarlo al correo contacto@shanti.cl.
  4. Listo , ¡Ya te inscribiste!.
  5. Recuerda que la diferencia debes transferirla al menos  3 días antes de iniciado el taller. (no se reciben pagos durante las clases)

 

Datos para la transferencia:

 

Ahora…. ¿que debes traer?

  • Debes venir con ropa cómoda (buzo,calzas, polerón ancho, etc.)
  • Traer tu math de yoga y manta si prefieres, aunque tenemos disponibles para prestarte durante el taller.
  • Traer una botella con tapa para el agua.
  • Cuaderno y lápiz para tomar apuntes.
  • Calcetas gruesas porque nos moveremos sin zapatos.
  • Y la buena ¡onda! que te caracteriza.

 

¿Donde se realizará el Taller?

Nos reuniremos  en el centro DARSHAN, ubicado en avenida cuarta terraza 5001 , local 10, Valle Volcanes, Puerto Montt.

 

Ver ubicación

Consultas:

F/Ws +56 9 4627 3690 / eMail: contacto@shanti.cl

Te esperamos con el corazón y los brazos abiertos de par en par para compartir estas maravillosas técnicas que seguro disfrutarás junto a los más pequeños y no tan pequeños. 😉

Sevak Kaur & Puranprem Singh

Equipo de Profesores SHANTI

 

 

TALLER: “MEDITACIÓN Y MANTRAS”

Meditar siempre ha sido un misterio y se ha manifestado como   una forma mística de iluminación, un privilegio que solo algunos pueden alcanzar, una forma inmesurable  de  elevación, sin embargo, es más sencillo de lo que comúnmente se cree, se trata de  comprender su verdadero sentido, de entender las técnicas y dejarlas fluir a través de nuestro ser, es buscar esa maestría que todos tenemos y que duerme dentro de nosotros, “es la rendición de la mente al alma y del alma a la verdad, es cuando prefieres la palabra de la verdad a la palabra de tu propio intelecto”. (Y.B.)

“MEDITACIÓN Y MANTRAS ”  Es un taller experiencial en el cual iremos profundizando en la meditación, desde su forma más básica, hasta aquellas que rápidamente producen una activación de la energía kundalini, activación y desbloqueo de chakras y siembran la semilla del despertar espiritual.

  1. Introducción.
    • La Energía Kundalini
    • Los Chakras
  2. La Mente.
    • La mente como sirviente del alma.
    • Características de la Mente.
    • Las tres Mentes.
    • Hábitos pensamientos y su estructura.
  3. Meditación.
    • Meditación, un proceso sencillo.
    • ¿Detener la Mente?
    • Oración y Meditación.
    • Meditando con conciencia silenciosa.
    • Meditando con Mantra.
  4. Mantra.
    • Que es un mantra
    • La naturaleza del sonido
    • Naad Yoga.
  5. Como Meditar.
    • Prepararse para meditar
    • Elección de la Meditación
    • Concentración durante la meditación (Dhrist).
    • Meditación con Gong.

 

TALLER: “La Mujer, El Hombre y La Pareja”

Este taller tiene como objetivo principal lograr una relación armónica y feliz en la pareja. Basado en las técnicas del Kudnalini Yoga, es una invitación a elevarte junto a al ser que has elegido para caminar juntos en el desarrollo de la conciencia.

  1. LA MUJER Y EL HOMBRE
  2. NATURALEZA PRIMARIA
  3. RELACION HOMBRE – MUJER
  4. EL MATRIMONIO DE EXTASIS
  5. EJERCICIOS DE KUNDALINI YOGA